혈당일기 5기 6일차 인증

여러가지 일로 운동을 제대로 하지 못했다.

기운이없다

아침은 어묵볼

점심 등갈비찜

저녁 물김치와 잡곡밥

8시쯤에 저녁먹고 5천보를 걷고  혈당체크 

111은 ㄱ.다지 나쁜수치는 아니다