2024.6.24.월요일 날씨 엄청덥고 습도높음 혈당체크시간 오후 식후 2시 50분. 혈당치수 1ㅣ7. 엄청 덥고 나른한 오후 움직이면 땀이난다. 아침 식사는 요거트에 견과류 먹고 점심에는 흰쌀밥에 머위 들깨 볶음과 밑반찬. 요즘에는 혈압과 혈당 잘 관리 되는것 같다.
