혈당일기 6기 1일차

2024.06.24

식단 아메리카노, 파니니, 번(작은거 하나)

점심은 패스 

저녁 먹기 전 혈당 105

저녁은 고기 (탄수화물은 안먹기로 약속^^)

먹고 한강 데이트~~요즘 한강에서 자전거 타기 너무 좋은데 오늘은 많이 습하네요.