혈당일기 6기 1일차

날짜: 6월 24일 월요일 

혈당측정시간:  저녁식후 1시간 30분 후

혈당측정결과: 133mg/dL

내용: 저녁식사로 잡곡밥 반공기와 차돌박이 숙주찜, 브로콜리, 마늘쫑새우볶음 을 먹었다.

혈당체크전 과자를 몇조각 집어먹었더니 생각보다 혈당이  많이 나왔다.

주의해야겠다.

혈당일기 6기 1일차

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댓글 1
  • 제벌
    그러게요 조금 높네요
    식단과 운동으로 과리 해야지요