혈기챌6기 1일차인증

날짜; '24.6.24

혈당측정시간: 저녁 식사후 2시간 뒤

섭취식단: 아침~ 잡곡밥, 우거지된장국, 계란후라이1개. 점심~꽈배기,  오미자1잔,  저녁~ 옥수수 반개

과식하지 않고 6천보걷기운동도해서 그런지 

혈당은 정상수치가 나왔다.