혈기챌6기 1일차인증

날짜; '24.6.24

혈당측정시간: 저녁 식사후 2시간 뒤

섭취식단: 아침~ 잡곡밥, 우거지된장국, 계란후라이1개. 점심~꽈배기,  오미자1잔,  저녁~ 옥수수 반개

과식하지 않고 6천보걷기운동도해서 그런지 

혈당은 정상수치가 나왔다.혈기챌6기 1일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    1일차 수고하셨어요 
    혈당기록 홧팅입니다