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6월24일(월) 혈기챌6기 1일차 인증

6월24일(월) 혈당일기 1일차

저녁식사-오후7시20분

혈당측정-오후9시10분

저녁식사에 찜닭을 먹었다. 찜닭속에 있는 당면을 많이 먹었더니 혈당수치가 좀 높게 나온 듯 하다.

탄수화물의 섭취량이 혈당수치에 많은 영향을 주는것 같다. 탄수화물 다량 섭취 주의!6월24일(월) 혈기챌6기 1일차 인증

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댓글1
  • 탄수화물은 왜 맛있을까요ㅠㅠ
    탄수화물 섭취 조심해야겠네요
    혈당기록 수고하셨어요 

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