측정일자: 6.24(월) 날씨:흐림 측정시간:09:01(아침공복) 혈당수치:100mg/dL 내용: 어제 저녁은 17:00경에 밥한공기,상추쌈,풋고추,오이,양파,김치로 식사함. 식사후 단것이 땡겨 미니초코바 하나를 먹었음. 21:00경 토마토쥬스 한잔, 23:30분경 우유한잔 마심 운동은 15:00~16:30까지 걷기운동함 공복혈당이 정상범위 안으로 내려와 조금 느슨하게 관리했더니 역시나 먹은데로 수치가 나온다. 힘들지만 좀더 신경을 써야겠다
