2024.6.25. 화요일. 날씨 맑음 약간 바람 혈당체크시간:::아침 식후 9시30분. 혈당치수::::/117. 내일 26일 건강 검진 예약이 있음., 어제부터 음식을 횐쌀밥과 강하지 읺은 머위 나물 들깨 볶음 하고 식사하는증. 아침 운동은 필수 적으로 꾸준히 1만보 걷기 열중 하고 있음.
