날짜 : 2024.6.25. (화요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 매일 공복에 혈당 체크 하는데, 어제 저녁 소식하였는데, 오늘 역시 높아 고민이 되네 아침식사 또한, 두유와 곡물빵으로 하고 오늘은 아침 운동도 하고 점심은 만두와 삶은 계란으로 저녁은 잡곡밥과 된장찌개 로 하고 운동 예정 내일 혈당 체크하여 혈당이 높으면 다른 식사 조절 방법을 변경하려고 합니다.
