-날짜 : 2024. 6.25(화) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 : 오후 4시쯤 간식으로 피자 작은 것 1/4쪽을 먹었다. 혈당이 신경쓰여 저녁은 평소양의 2/3를 먹었더니 다행히 혈당은 오르지 않았다. 저녁식사 후 뒷꿈치들기 종아리 운동 100개, 스쿼트 50개를 했다.
