6월 26일 혈당일기 6기 2일차

날짜  : 2024. 6. 26

시간  : 아침 공복전 

내용  : 저녁에 배추 겉절이랑 돼지고기랑 두부를 넣고 끓인 김치찌개를 먹고 산책도 했는데 공복 혈당이 약간 높게 나왔다.

과식을 한게 원인인것 같다.

저녁식사는 한 숟가락 덜 먹는 노력이 필요할듯..