혈당낮추기 14일차

혈당 낮추기 14일차입니다

혈당은 재보지는 않았지만  몸무게는

조금 줄었어요

아삭  아삭한 오이와청경채상추등

기본 야채에 찐계난.사과.토마토가

곁들인 샐러드입니다

음식 먹기전에 혈당이 내려간 양배추를

많이 넣었어요.구운 가지도 있네요