혈당낮추기 14일차

혈당 낮추기 14일차입니다

혈당은 재보지는 않았지만  몸무게는

조금 줄었어요

아삭  아삭한 오이와청경채상추등

기본 야채에 찐계난.사과.토마토가

곁들인 샐러드입니다

음식 먹기전에 혈당이 내려간 양배추를

많이 넣었어요.구운 가지도 있네요혈당낮추기 14일차

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댓글 6
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    담율로
    우와아 건강식단이네요 대박쓰 
    매일매일 응원합니다 
    • 핑크한울이
      작성자
      응원 감사합니다
      매일 야채를 바꾸기가 힘드네요
  • ssalcong초코
    몸무게 줄어드신거 축하드려요
    식단이 맛있어 보이네요^^
    • 핑크한울이
      작성자
      ㅎㅎㅎ 몸무게가 빠지면  왜
      기분이 좋아질까요?
      좋은 밤 되세요
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    애플짱
    진짜 건강한 식단이네요
    혈당 낮추기도 응원합니다 ~~
    • 핑크한울이
      작성자
      혈당은 무서워서 검사를 못하겠어요
      꾸준히 두어달 해보고 검사할려고요