6월26일 혈기챌6기 2일차

6월26일 점심식전혈당사진입니다.

아침에 간단하게 콘프라이트에우유를 먹었어요.

그리고나서 별로 활동이없던지라 배가 고프지않아서 점심을걸렀는데 손이떨려 혈당재보니 이렇게 낮게나왔네요ㅜㅜ

건강하게 한끼먹는것도 중요하지만 끼니를 거르지않고 재시간에 먹어주는것도 매우중요하단걸 다시 깨닫네요.6월26일 혈기챌6기 2일차

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댓글 1
  • 제벌
    식사시간도 중요하군요
    규칙적으로 식사해야겠네요