캐시리뷰
친구초대 이벤트
제벌
6월 26일 아침 공복혈당 7:31 측정 53
4:30에 일어나 러닝과 계단운동 등으로 20,000보 채우고 들어와 혈당체크를 하니 53 이다.
낮엔 더워서 새벽 운동을 2시간 넘게하고 들어오니 기운이 하나도 없어서 혈당체크 하고 건너뛸려고 했던 아침을 잘 챙겨먹었다.
전복죽, 연두부, 카푸치노, 수박
댓글1
6월 26일 아침 공복혈당 7:31 측정 53
4:30에 일어나 러닝과 계단운동 등으로 20,000보 채우고 들어와 혈당체크를 하니 53 이다.
낮엔 더워서 새벽 운동을 2시간 넘게하고 들어오니 기운이 하나도 없어서 혈당체크 하고 건너뛸려고 했던 아침을 잘 챙겨먹었다.
전복죽, 연두부, 카푸치노, 수박