혈당일기6기 2일차

공복혈당 97

아침 돼지목살과 상추겉절이.잡곡밥

점심 돼지목살 4점과 욜무김치

저녁 시락국밥. 간식 떡과 오미자

1만보 걷기와 하체근력운동