혈당일기6기 1일

혈당일기6기 1일

 

6월27일 목요일

아침공복혈당입니다

 

어제 아점으로 두부조림 오트밀밥 멸치꽈리고추를 먹고

간식으로 수박.자두를 먹고 저녁으로 또 과일을

먹었더니 혈당이 올라갔네요.

과일을 적당히 먹어야지 하고 반성합니다

모두 화이팅하세요

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댓글 1
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    켈리장
    과일 맛있는 계절이라 진짜 안먹기 힘든데 큰일이예요
    수박 너무 땡깁니다 ㅠㅠ