혈당일기 6기 4일차

혈당일기 6기 4일차

 

측정일시 : 6/27 아침식사 1시간반 후

측정수치 : 114 mg/dL

 

아침에 요거트에 바나나랑 시리얼을 넣어서 먹었다

바나나도 시리얼도 달아서 걱정했는데 한시간 반 후 혈당이 그래도 괜찮게 나왔다

요거트가 무첨가라 그런듯하다

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댓글 1
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    켈리장
    플레인요거트가 베이스라 그래도 식후혈당치고는 나쁘지 않은것 같아요
    과일요거트는 당이 꽤 들어가더라구요