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혈당 일기

6월27일(목) 혈당일기6기 3일차 인증
2024.06.27 22:16
조회 13스크랩 0

2024.6.27

공복혈당

저녁에 계란찜 현미밥 김치 갈치구이

아침에 일어나서 만보걷고 혈당잼

어제보다 혈당수치가 낮아서 다행이네요

6월27일(목) 혈당일기6기 3일차 인증
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댓글 1
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    켈리장
    저도 저녁에 현미에 계란찜 먹고 다음날 공복혈당 재니 수치가 좋더라구요
이 식단 괜찮은것 같아요