혈당 일기 6기 4일차

24.6.28(금)

공복 혈당 ; 118

ㅠㅠㅠ 어제 저녁에 친구를 만나 소담촌에서 샤브샤브를 먹었다.. 라이스페이퍼에 고기와 각종 채소를 넣고 아주 맛나게 먹었지 ~. 

7시 이후에는 아무것도 안먹었는데... ㅠㅠ

운동이 답인가?.....