6월 28일 (금) 혈당일기 6기 5일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.28.

혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복

내용 ㅡ

저녁은 비빔냉면과 갈비찜. 후식으로 커피한잔.

물은 자주 마셔주었고, 부지런히 계단오르기를 했다.

간밤엔 일찍 잠들어 일찍 일어남. 컨디션은 좋은 편.

가급적 저녁시간대에 땡기는 커피를 멀리해야겠다.

오늘도 파이팅!