혈당일기 5일차

날짜:6월 28일

시간:기상후

혈당:106

오늘도 아침에 일어나서 혈당을 쟀다 저녁식사는

콩밥 닭볶음탕 오이 무침 계란찜을 먹었고 배고프면 물한잔 이제는 식후 운동은 필수다