6월28일(금) 혈당 기록 챌린지 6기 5일차 인증

날짜 : 2024.6.28. (금요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 또 저녁때 지인 방문으로 약간 과식으

          로 혈당 측정이 높아짐. 아무튼, 매일매일 

           관리하려고 노력은 하는데, 약간은 쉽지 않

           네요. 그래도 지속적으로 노력할게요.

            아침식사 곡물빵 두유로, 점심은 토마토

            8조각으로 저녁은 잡곡밥과 야채로 하겠

             습니다.