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일단 무작정 걷는 거 좋습니다 지금 혈당이 조금 높기 때문에 관리 하시는 것을 추천 드려요 화이팅
2024년 6월 28일 금요일 맑음
혈당 측정 시간 : 점심식사 직후
혈당 측정 결과 : 161mg/dL
내용 : 역시 땅기는거 먹으면 안돼~~~라면이 너무 먹고 싶어서 라면 끓여서 찬밥 말아서 진짜 맛있게 먹었더니만 먹을 때는 행복했지만, 혈당 보는 순간 악~~~
역시 당뇨는 인내와 절제의 미덕이 필요하다. 덥지만 그냥 생각없이 무작정 걸어야겠다.
일단 무작정 걷는 거 좋습니다 지금 혈당이 조금 높기 때문에 관리 하시는 것을 추천 드려요 화이팅
그러게 말이에요 정말 힘들지요 식단과 운동이 답이니 꾸준하게 식단과 운동으로 건강 체크하세요