6월28일(금) 혈당일기 6기 3일차

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6월28일(금) 혈당일기 6기 3일차

6월 28일 맑음

공복 142

식후 2시간 169

일어나서 혈당 재고 좀있다 치킨을먹고 평소 잘 안먹던 탄산음료를 먹었다

전만큼 높게 나오진 않지만 정상수치도 아니다.

체지방을 줄여야겠다.

 

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    애플짱
    체지방 줄이고 운동 홧팅입니다 
    혈당관리 잘하세요 ^^
  • 제벌
    와 많이 올라가네요
    치킨과 탄산이 혈당을 엄청 올리네요.