구룸구룸
간식 안 먹기 도전이라니!! 저에게는 너무 어려워요🙃 꼭 달성 하시길 응원 드릴게요
오늘 오전 공복혈당은 86
어제 저녁 일반 밥 한 공기와 각종 밑반찬을 먹었다.
실내자전거 50분 타고 4시간 지나서 잠들었다.
저녁 식사 후 간식을 안먹으니 혈당이 80대로 나온다.
간식 먹으면 90-100 나왔는데..
오늘도 간식 안먹기 도전 예정이다.
간식 안 먹기 도전이라니!! 저에게는 너무 어려워요🙃 꼭 달성 하시길 응원 드릴게요
간식 안 먹기 도전 성공하셨나요 혈당 기록 너무 잘하셨어요