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혈당 일기

혈당일기 6기 5일차
2024.06.28 14:59
조회 12스크랩 0

 

-혈당 측정 시간 : 공복

-내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다.

-저녁 식단 : 옥수수

  식사 때 채소를 먼저 먹고 이어서 단백질, 마지막으로 탄수화물을 섭취하기

혈당일기 6기 5일차
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 선물부자
    혈당이 높네요
160이 넘으면 높은거 맞죠?
  • 제벌
    순서를 잘 정하셨네요
야채 드시고 단백질 드시고
탄수화물 적당히 드시고
혈당 기록 화이팅입니다