6월 28일(금) 혈당일기 6기 4일차

6월 28일(금) 혈당일기 6기 4일차

공복혈당체크

전날 저녁으로 짜파게티에 쌀밥3숟가락 비벼서 먹고

줌바운동하고 온 상태에서 군것질 꾹 참고 

다음날 아침에 공복혈당 체크했는데 

기대와는 다르게 높아서 놀랐다..

주말인데 조심하자