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혈당 일기 4일차

공복혈당 129

불만족스럽다.

물마시기 2.5리터

탄수화물 줄이기

걷기 이만보 에서 1천보 부족

더 신경쓰고 스트레스 줄이기 

수면시간 늘리기

고민 덜하기

혈당 일기 4일차

 

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지금 혈당 수치를 주제로 15.5만명이 이야기 중

댓글2
  • 제벌
    좋은계획이시네요
    스틀레스도 건강에 좋지않지요
    혈당기록 수고하셨어요 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    공복혈당 좀 높으시네요..
    잘 해나가시리라 믿어요 홧팅입니다 ^^

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