제벌
스트레스 물리치세요 홧팅입니다 혈당기록 수고하셨어요
1. 측정결과
2. 날짜 : 2024년 6월 29일
3. 혈당 측정 시간 : 기상 후 공복 상태 유지
4. 내용
어제 아침 쟀던 혈당 수치가 높아서, 어제는 하루 종일 식사 조절을 했다. 사실 그제부터 있었던 체기가 계속되기도 해서 종일 식사를 하지 않고 시간을 보냈다.
그러다가 5시쯤 되어서 샐러드를 만들어 먹은 것이 끝이었는데 오늘 혈당도 그리 낮아지지 않았다.
속이 계속 좋지 않아서 어제도 잠을 좀 설쳤다. 잠도 못자고 일로 인한 스트레스도 있어서 혈당이 높게 나온 것인지 걱정이다.