6월 29일 혈당기록 챌린지 6기 6일차 인증

혈당 관리 챌린지 6기 6일차

날짜: 2024년 6월 29일

혈당 측정 결과: 111 mg/dL

혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후

내용: 휴일이라 평소보다 약간 늦게 일어나서 쌀밥과 나물 고등어구이로 아침을 먹었다. 그리고 날이 더워지기전에 약 40분을 속보로 걸었다. 땀이 조금 났지만 기분도 좋고 수치도 좋다.