6월30일 혈기챌 6기 7일차

오늘은 식후2시간 혈당체크 했습니다 

점심으로 도토리묵과 김치콩나물국을

먹었고 운동으로는 만보걷기 했습니다 

혈당 관리 꾸준하게 하겠습니다 ㅎㅎ

모두들 힘내보아용 화이팅