날짜 : 2024. 06. 30 혈당측정시간 : 빠른 저녁후 운동 2시간 후 내용 : 어제 결과가 또 불안해 오전 공복체크해보니 여전히 높아 언니집을 가기위해 4시30분쯤 빠른 저녁을먹고 두시간 걷기.근력운동후 언니집에서 다시체크 하고 또 하고 3번까지 측정한결과 혈당일기하면서 더 크게느끼는건 절대 야식 과식은 피해야한다는걸 다시한번 깨닫ㄱㅔ된다.
