6월 30일 일요일 혈당일기 6기 7일차

날짜: 2024년 6월 30일 일요일

혈당측정시간: 11시22분 

혈당치수: 79

내용: 시레기국에 잡곡밥으로 식사하구, 참외1개, 토마토1개, 아프리카 블랜딩 원두로 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 민보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^

혈기챌 6기 화이팅^^