혈당측정일기6기 7일차

혈당측정일기6기 7일차 에요

측정시간 - 밤12시가 넘은 취침하기 전에 측정했어요

식사 - 집에서 먹을때는 간소해요 배달음식도 좋아하지 않아 잘안먹고 집반찬으로 잡곡밥과 먹었어요 그리고 스텝퍼운동도 20분 쉬엄쉬엄 해주구요 항상 관리 하겠습니다.