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2024.7 .1. 혈기챌 6기 5일차

2024.7.1.월요일   날씨  ~흐림.

 혈당체크시간 ~아침공복  7시 2ㅇ분.

혈당치수 ~93

아침 운동 2시간 정도 걷기 하고  혈당체크

결과  93  좋은 수치 인것같다.

매일 슥습관을 신경쓰는  편이다

2024.7 .1. 혈기챌 6기 5일차

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