날짜: 2024.07.01 윌요일 날씨 맑음 혈당측정시간 10:38 아침식사후 3시간 후 혈당수치 87 내용 아침식사 후 3시간 후에 측정한 기록입니다. 아침식사는 단팥빵, 요쿠르트, 당근, 바나나로 식사했어요, 식사후 자전거 타고 출근했던히 당수치가 정상이네요. 역시 식이요법하고 운동을 병행하니 수치가 좋네요. 다같이 노력해 건강한 삶 유지해 나가자고요
