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오늘도 인증마치느라 너무너무 수고 많으셨습니다 내일은 더 좋은 수치로 만나길 바라요
7월 1일 날씨 : 맑음
혈당 기록 시간 : 아침 공복
어제 지인과 함께 돼지고기를 먹었다.
된장찌개와 함께 흰쌀밥도 먹었다.
혈당이 올라가는 데는 외식이 큰 문제인 것 같았다
하지만 현대를 사는 우리들에겐 피할 수 없는 일인 듯도 싶다
운동이라도 열심히 해야겠다
오늘도 인증마치느라 너무너무 수고 많으셨습니다 내일은 더 좋은 수치로 만나길 바라요
그래도 혈당 너무너무 좋!은것 같아요 화이팅입니다