새봄아침에
날짜 7월 1일 월요일
측정시간 아침 공복
어제 저녁으로 잡곡밥에 카레를 먹었다.
그리고 빅시스 홈트를 했지만, 카레의 여파가 컸던 건지 잠을 잘 못잔건지 100이 넘어버렸다.
휴. 오늘은 식단에 좀 더 신경을 써야겠다.
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날짜 7월 1일 월요일
측정시간 아침 공복
어제 저녁으로 잡곡밥에 카레를 먹었다.
그리고 빅시스 홈트를 했지만, 카레의 여파가 컸던 건지 잠을 잘 못잔건지 100이 넘어버렸다.
휴. 오늘은 식단에 좀 더 신경을 써야겠다.