7월1일 혈당일기 6기 6일차

날짜)  7월1일

측정시간) 저녁 7시 30분

내용)  저녁으로 라면2봉지 끓여먹고 속이 허해

밥2공기를 말아 감자채볶음에 먹었다

식후 10분 지나 혈당수치가 152 가 나왔다

기절하는줄 알았다 이렇게까지 예전에 높게 나온적 없었는데. 몸이 예전같지가 않나보다

이제 자제하면서 먹어야겠다

걷기 3000보 하고 반신욕으로몸을 추스러야겠다