7월1일 5일차 날씨 ☀️ 저녁식후혈당 127mg/ 저녁으로 고등어구이 상추와고추 감자채볶음 으로 저녁을 먹었다 운동은 동네산책과 빡쎈홈트로 30분을했고 식후간식으로 팥빙수1개를 먹었는데 어제보다 많이높진않지만 혈당이 높게나왔다
