7.1(월)혈기챌6기 5일차

취침전혈당입니다.

아점:미역국.현미밥.김치.볼락튀김

저녁은:족발.냉동밥.상추.

식사후 정리하고  5키로 걸었어요.

지금시간되니 배고프네요.

낼도 귀찮아하지않고 운동잘했으면하네요