7월 2일 혈당일기 6기 7일차

2024년 7월 1일  화요일  흐림

혈당 측정 시간 ~  점심식사 2시간 후

혈당 측정 결과 ~  117mg/dL

내용 ~  오늘은 친한 동생이 보양식인 추어탕을 사줬다.  돌솥밥이라 너무 맛있게 먹었다.

그리고 커피 한잔 마시면서  소화도 시킬겸  걸었더니 비 오고 난 뒤라 너무 습해서  땀이 비 오듯 쏟아졌다.

아직도  약간 높은 혈당 수치지만  활동하면 금방 좋아질듯 하다. 오늘은 실내운동 추천이다.