7/2화 혈당일기 6기 5일차

7/2화 혈당일기 6기 5일차 인증

시간: 점심식사 1시간후

점심으로 햄버거 작은 사이즈랑 토마토.야채샐러드먹었다.

사실 햄버거 먹기 1시간전 공복에 아이스크림하나 넣어줬다 ㅎㅎ

나의 최고 스파이크가 몇인지 궁금해서 식후 1시간 후에 재봤는데....

혈당기계사고 젤 높은 수치인듯...

공복 아이스크림이 문제였을까? 햄버거가 문제였을까...

담부터는 햄버거를 먹어도 야채부터 먹어주고 본식을 먹어야겠다