7월3일 수요일 날씨:흐림 조식전 식전 혈당치 입니다151 식단:쌈채소,멸치,감자조림,고등어 간식:케잌 한조각 그제랑 대부분 식단은 유사하고 간식으로 케잌 한조각을 먹었는데 혈당치는 약 20정도 올라갔다 새삼 식단 조절의 필요성을 실감한 하루였다 간식 조절을 해야만 혈당을 잡을수 있을것 같다
