7월03일 혈당일기6기 7일차

 

날짜: 2024. 07.03

혈당 측정 시간 : 12:40

내용 : 아침 2시간후 체크

조참:커피.바나나.토스트.견괴류

60분 만보

아침:밥.고등어.양배추.상추

아침2h후 117

스코어가 맘에안든다.

좀더 관리에 박차를 가해야겄다.

 

106(식후)

86(공)

86(공)

88(공)

96(공)

90(공)

76(공)

 

101(식후)

100(공)

168(식후1h30)

112(식후 2h만보)

110(식후 1h30)

102(공.기상 5분)

117(식후2h)