혈당일기6기 7일차 측정시간 : 간단식사와 운동으로 런닝을 마친후 자정이 넘어서 측정해보았습니다. 토마토,바나나,달걀토스트 하나먹고 런닝12km 달린후라 혈당이 낮게 나온듯 합니다 운동후에는 단백질보충으로 우유탄 쉐이크 마셨습니다.
