아침 공복혈당입니다 아침 혈당이 높으면 종일 높은 수치가 나올 확률이 높기 때문에 아침 공복 혈당을 낮게 유지하려고 노력합니다. 기름이 너무 많은 음식을 피하고 저녁을 일찍 먹습니다
