7/4 목 혈당일기 6기 6일차

7/4 목 혈당일기 6기 6일차 인증

시간: 식사 2시간후

저녁에 삼겹살. 비빔면. 야채 먹어서 혈당이 높게 나오지않을까 걱정했는데...

생각보다 적게 나와서 다행이다.

낮에도 혈당높은 음식에 간식도 먹어서 불안했다.

낮아진것에 안도하지말고 평소에도 음식 조절 잘 하자~