혈당일기6기 7일

7월4일 목요일

아침공복혈당입니다

어제 아침운동후 콩물 한컵먹고 점심으로 카레에 오트밀밥

간식으로 자두 아몬드 먹고 저녁에 한시간정도

걸었어요 그랬더니 혈당이 좋아졌네요