7/6 토 혈당일기 6기 7일차

7/6 토 혈당일기 6기 7일차

시간: 과일 1시간후

저녁엔 6시쯤 두부정식으로 건강한 식사를했다

9시에 수박 6~7조각정도 과일폭탄을 먹고 난뒤

혈당 스파이크를 확인하기 위해 재봤다

118나왔는데 과일만 먹은 것 치곤 많이 오른듯...

수박이 은근히 혈당지수가 높은가보다...

담부턴 밤에 과일 먹는 것 자제하자~